sk.acetonemagazine.org
Tradičné recepty

Melounové šalátové kliny

Melounové šalátové kliny



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Prep 30min
  • Celkom 30min
  • Porcie30

Tieto osobné melóny sú jednoducho príliš roztomilé na to, aby ste ich mohli nechať na trhu. Toto ľahké predjedlo je zábavný spôsob, ako ich dobre využiť.VIAC +Menej

Aktualizované 20. septembra 2016

Zloženie

1

bezsemenný melón (asi 5 lb)

1/4

šálka tenko nakrájanej na štvrtky nakrájanej červenej cibule

1/3

pohár rozdrobeného feta syra

2

lyžice natenko nakrájaných listov čerstvej bazalky

Kroky

Skryť obrázky

  • 1

    Melón pozdĺžne rozrežte na polovicu. Každú polovicu nakrájajte na plátky s hrúbkou 3/4 palca. Nakrájajte plátky na 30 klinov celkom. Vložte na jednu misku v jednej vrstve. Posypeme soľou.

  • 2

    Navrch dáme červenú cibuľu a syr. Pokvapkáme medom. Posypeme bazalkou.

Tipy pre odborníkov

  • Nemôžete nájsť menšie vodné melóny? Aj keď je to trochu ťažkopádnejšie, veľký melón funguje rovnako dobre. Zvyšok veľkého melónu použite v agua freske alebo v smoothie.
  • Aj keď je dobré nakrájať melón o niekoľko hodín dopredu a nechať ho v chlade, na vašom tanieri sa môže hromadiť trochu tekutiny. Počkajte na dosku a ozdobte melón až tesne pred podávaním.

Informácie o výžive

Nutričné ​​hodnoty

Veľkosť porcie: 1 porcia
Kalórie
25
Kalórie z tuku
0
% Denná hodnota
Celkový tuk
0 g
0%
Nasýtený tuk
0 g
0%
Trans-tuky
0 g
Cholesterol
0mg
0%
Sodík
35mg
1%
Draslík
50mg
1%
Celkový obsah sacharidov
4 g
1%
Vláknina
0 g
0%
Cukry
4 g
Bielkoviny
0 g
% Denná hodnota*:
Vitamín A
4%
4%
Vitamín C
6%
6%
Vápnik
0%
0%
Žehliť
0%
0%
Výmeny:

0 škrob; 0 ovocie; 1/2 iného sacharidu; 0 odstredené mlieko; 0 nízkotučné mlieko; 0 mlieko; 0 Zelenina; 0 veľmi chudé mäso; 0 chudé mäso; 0 vysokotučné mäso; 0 tukov;

* Percentuálne denné hodnoty sú založené na 2 000 kalóriách.


Pozri si video: 12 NEUVĚŘITELNÝCH NÁPADŮ A TRIKŮ S MELOUNY