Ginger Pork Wonton Lasagna

Najnovšie recepty

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tento zábavný a svieži ázijský riff na lasagne používa obaly wonton na ľahké vrstvenie.VIAC +Menej

polievková lyžica opečeného sezamového oleja

zelená cibuľa, biela a zelená oddelená, tenké plátky na predpätí

lyžicu nadrobno nakrájaného čerstvého zázvoru

strúčiky cesnaku, nakrájané nadrobno

plechovka (15 oz) organická paradajková omáčka Muir Glen ™

lyžica čílskej cesnakovej omáčky

nádoba (15 oz) čiastočne odtučnený syr ricotta

balenie (5 oz) nastrúhaného parmezánu

1/2

šálka konzervovaného kokosového mlieka (nie ľahké, nie kokosový krém)

hranaté obaly (z balenia 12 alebo 14 oz)

polievkové lyžice tenko nakrájaných listov čerstvej thajskej bazalky (kúpte si neskôr, ak si neskôr necháte lasagne zmraziť)

Skryť obrázky

1
Rúru vyhrejeme na 350 ° F. Nastriekajte na sklenenú formu na pečenie 13 x 9 palcov (3 štvorce) sprejom na varenie. Na 10-palcovej panvici zohrejte sezamový olej a maslo na strednom ohni. Pridajte bravčové mäso; varíme 8 až 10 minút alebo do hneda. Pridajte bielu zelenú cibuľu, zázvor a cesnak; varíme o 1 až 2 minúty dlhšie alebo kým cibuľa nezmäkne. Vmiešajte paradajkovú omáčku, rybaciu omáčku a omáčku z čílskeho cesnaku; teplo len na dusenie.
2
V strednej miske zmiešajte syr ricotta, 1 šálku parmezánu a kokosové mlieko.
3
Na dno pekáča položte 8 obalov typu wonton, ktoré sa mierne prekrývajú. Navrch dajte ďalšiu vrstvu 8 obalov wonton. Tretinu tvarohovej zmesi (asi 3/4 šálky) natrieme na obaly. Tretinu bravčovej zmesi (asi 1 šálku) natrieme na tvarohovú zmes. Opakujte dvakrát. Navrch dáme zvyšný parmezán.
4
Pevne zakryjeme alobalom. Pečieme 30 minút. Odhaliť; pečieme o 10 až 15 minút dlhšie alebo dovtedy, kým syr nezačne hnednúť a kastrol nebude horúci a nebude bublať na okrajoch (165 ° F v strede) ALEBO zmraziť a piecť neskôr podľa pokynov v kroku 5. Navrch dáme zelenú zelenú zeleň a bazalku
5
Ak sa chystáte piecť a slúžiť neskôr: Linka na pečenie, sklenená pekáčová linka s rozmermi 13 x 9 palcov (3 kvartá), s 2 vrstvami igelitu a dostatočným previsom, aby sa zhromaždené lasagne úplne uzavreli. Pred zostavením lasagní bravčovú zmes úplne zakryte, zakrytú 30 až 45 minút v chladničke. Zhromaždite lasagne do misky; zakryte ďalšou vrstvou igelitu. Nepečené lasagne zmrazte asi 8 hodín alebo až do úplného zmrazenia. Preneste do označeného 2-galónového uzatvárateľného plastového vrecka s mrazničkou. Odstráňte vzduch; zalepte a zamrazte až na tri mesiace. Rezervujte si zelenú cibuľu na ďalšie použitie. Pečenie: Nastriekajte na sklenenú formu na pečenie 13 x 9 palcov (3 štvorce) sprejom na varenie. Odstráňte plastový obal z lasagní; preložíme do zapekacej misy. Pevne zakryte fóliou; úplne rozmrazte v chladničke, 12 až 24 hodín. Rúru vyhrejeme na 350 ° F. Pečieme zakryté 45 minút. Odhaliť; pečieme o 10 až 15 minút dlhšie alebo dovtedy, kým syr nezačne hnednúť a kastrol nie je horúci a na okrajoch prebubláva (165 ° F v strede). Pred rezaním nechajte 5 minút odstáť. Navrch dajte bazalku.

Tipy pre odborníkov

Syrová zmes sa dá ľahko natrieť tak, že ju lyžičkou premiešate cez stred obalov wonton a malou plastovou stierkou rozotriete po okrajoch.
Nemôžete nájsť listy thajskej bazalky? Pravidelná bazalka alebo koriander sú skvelými náhradami.

Nutričné hodnoty

Veľkosť porcie: 1 porcia

Kalórie: 480
Kalórie z tuku: 210

% Denná hodnota

Celkový tuk: 24 g; 37%
Nasýtený tuk 12 g 60% Trans-tuky 0 g
Cholesterol: 75mg; 25%
Sodík: 1040mg; 44%
Draslík: 260mg; 7%
Celkový obsah sacharidov: 37 g; 12%
Vláknina 1 g 7% Cukry 3g
Bielkoviny: 28 g

Vitamín A: 15%; 15%
Vitamín C: 0%; 0%
Vápnik: 40%; 40%
Žehliť: 15%; 15%

Výmeny:

1 škrob; 0 ovocie; 1 1/2 iného sacharidu; 0 odstredené mlieko; 0 nízkotučné mlieko; 0 mlieko; 1/2 zeleniny; 0 veľmi chudé mäso; 1 1/2 chudého mäsa; 2 vysokotučné mäso; 1/2 tuku;