sk.acetonemagazine.org
Najnovšie recepty

Ginger Pork Wonton Lasagna

Ginger Pork Wonton Lasagna


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tento zábavný a svieži ázijský riff na lasagne používa obaly wonton na ľahké vrstvenie.VIAC +Menej

1

polievková lyžica opečeného sezamového oleja

4

zelená cibuľa, biela a zelená oddelená, tenké plátky na predpätí

1

lyžicu nadrobno nakrájaného čerstvého zázvoru

2

strúčiky cesnaku, nakrájané nadrobno

1

plechovka (15 oz) organická paradajková omáčka Muir Glen ™

1

lyžica čílskej cesnakovej omáčky

1

nádoba (15 oz) čiastočne odtučnený syr ricotta

1

balenie (5 oz) nastrúhaného parmezánu

1/2

šálka konzervovaného kokosového mlieka (nie ľahké, nie kokosový krém)

48

hranaté obaly (z balenia 12 alebo 14 oz)

2

polievkové lyžice tenko nakrájaných listov čerstvej thajskej bazalky (kúpte si neskôr, ak si neskôr necháte lasagne zmraziť)

Skryť obrázky

  • 1

    Rúru vyhrejeme na 350 ° F. Nastriekajte na sklenenú formu na pečenie 13 x 9 palcov (3 štvorce) sprejom na varenie. Na 10-palcovej panvici zohrejte sezamový olej a maslo na strednom ohni. Pridajte bravčové mäso; varíme 8 až 10 minút alebo do hneda. Pridajte bielu zelenú cibuľu, zázvor a cesnak; varíme o 1 až 2 minúty dlhšie alebo kým cibuľa nezmäkne. Vmiešajte paradajkovú omáčku, rybaciu omáčku a omáčku z čílskeho cesnaku; teplo len na dusenie.

  • 2

    V strednej miske zmiešajte syr ricotta, 1 šálku parmezánu a kokosové mlieko.

  • 3

    Na dno pekáča položte 8 obalov typu wonton, ktoré sa mierne prekrývajú. Navrch dajte ďalšiu vrstvu 8 obalov wonton. Tretinu tvarohovej zmesi (asi 3/4 šálky) natrieme na obaly. Tretinu bravčovej zmesi (asi 1 šálku) natrieme na tvarohovú zmes. Opakujte dvakrát. Navrch dáme zvyšný parmezán.

  • 4

    Pevne zakryjeme alobalom. Pečieme 30 minút. Odhaliť; pečieme o 10 až 15 minút dlhšie alebo dovtedy, kým syr nezačne hnednúť a kastrol nebude horúci a nebude bublať na okrajoch (165 ° F v strede) ALEBO zmraziť a piecť neskôr podľa pokynov v kroku 5. Navrch dáme zelenú zelenú zeleň a bazalku

  • 5

    Ak sa chystáte piecť a slúžiť neskôr: Linka na pečenie, sklenená pekáčová linka s rozmermi 13 x 9 palcov (3 kvartá), s 2 vrstvami igelitu a dostatočným previsom, aby sa zhromaždené lasagne úplne uzavreli. Pred zostavením lasagní bravčovú zmes úplne zakryte, zakrytú 30 až 45 minút v chladničke. Zhromaždite lasagne do misky; zakryte ďalšou vrstvou igelitu. Nepečené lasagne zmrazte asi 8 hodín alebo až do úplného zmrazenia. Preneste do označeného 2-galónového uzatvárateľného plastového vrecka s mrazničkou. Odstráňte vzduch; zalepte a zamrazte až na tri mesiace. Rezervujte si zelenú cibuľu na ďalšie použitie. Pečenie: Nastriekajte na sklenenú formu na pečenie 13 x 9 palcov (3 štvorce) sprejom na varenie. Odstráňte plastový obal z lasagní; preložíme do zapekacej misy. Pevne zakryte fóliou; úplne rozmrazte v chladničke, 12 až 24 hodín. Rúru vyhrejeme na 350 ° F. Pečieme zakryté 45 minút. Odhaliť; pečieme o 10 až 15 minút dlhšie alebo dovtedy, kým syr nezačne hnednúť a kastrol nie je horúci a na okrajoch prebubláva (165 ° F v strede). Pred rezaním nechajte 5 minút odstáť. Navrch dajte bazalku.

Tipy pre odborníkov

  • Syrová zmes sa dá ľahko natrieť tak, že ju lyžičkou premiešate cez stred obalov wonton a malou plastovou stierkou rozotriete po okrajoch.
  • Nemôžete nájsť listy thajskej bazalky? Pravidelná bazalka alebo koriander sú skvelými náhradami.

Nutričné ​​hodnoty

Veľkosť porcie: 1 porcia
Kalórie
480
Kalórie z tuku
210
% Denná hodnota
Celkový tuk
24 g
37%
Nasýtený tuk
12 g
60%
Trans-tuky
0 g
Cholesterol
75mg
25%
Sodík
1040mg
44%
Draslík
260mg
7%
Celkový obsah sacharidov
37 g
12%
Vláknina
1 g
7%
Cukry
3g
Bielkoviny
28 g
Vitamín A
15%
15%
Vitamín C
0%
0%
Vápnik
40%
40%
Žehliť
15%
15%
Výmeny:

1 škrob; 0 ovocie; 1 1/2 iného sacharidu; 0 odstredené mlieko; 0 nízkotučné mlieko; 0 mlieko; 1/2 zeleniny; 0 veľmi chudé mäso; 1 1/2 chudého mäsa; 2 vysokotučné mäso; 1/2 tuku;

Výber sacharidov

2 1/2

* Percentuálne denné hodnoty sú založené na 2 000 kalóriách.


Pozri si video: The Best Ever Wonton Filling with prawn meat and pork, juicy and Tenderness in just minutes