Dostaňte nás do gréčtiny - jogurtu

Recepty, ktoré maximálne využijú pravý grécky jogurt

Istockphoto/ThinkStock

Grécky jogurt

Nedávnym trendom posledných rokov je popularita hustého, krémového gréckeho jogurtu. Mnoho ľudí, ktorí si dávajú pozor na zdravie, si to užíva, pretože beztukové a 2-percentné možnosti majú stále rovnakú konzistenciu ako bežný jogurt, bez tuku a kalórií.

Fage bola vstupnou značkou, ktorá Ameriku skutočne zaujala, ale spoločnosť neskôr presťahovala svoju výrobu z Grécka do Ameriky. Dnes sa väčšina gréckych jogurtov skutočne vyrába v Amerike a vyrába sa v gréckom štýle. Okrem jednej spoločnosti: grécky jogurt Olympus, ktorý je jediným jogurtom dovážaným z Grécka.

Denné jedlo malo to šťastie, že mu bolo zaslaných niekoľko vzoriek jogurtu a vymyslelo niekoľko vlastných receptov. Teraz je samozrejme jogurt skvelý s trochou medu a čerstvého ovocia ráno, ale univerzálnosť jogurtu presahuje len raňajky. Použite ho ako ľahšiu náhradu majonézy v dresingoch alebo dipoch a použite na zahustenie smoothies alebo zemiakových šalátov.

Skúste niektoré z našich nižšie uvedených výtvorov a pokojne sa s nami podeľte o svoje obľúbené recepty inšpirované gréckym jogurtom.

Smoothie s jahodovou bazalkou

Ako lepšie osláviť sezónu jahôd a sezóna smoothie ako s týmto lahodným jahodovým smoothie?

- Jane Bruceová

Zelený bohyňový dresing s gréckym jogurtom

Tento krémový, bylinkovo ​​balený dresing má ako základ grécky jogurt bez tuku ...

- Molly Aronica

Klasická Tzatziki

Existuje len veľmi málo ľudí, ktorí nie sú fanúšikmi tejto gréckej základne ...

- Francesca Borgognone

Zemiakový šalát z gréckeho jogurtu

Tangy, hustý grécky jogurt znamená majonézu v tomto zdravom zemiakovom šaláte ...

- Will Budiaman

Pikantná Raita

Podávajte túto netradičnú interpretáciu obľúbeného indicko -pakistanského korenia s grilovaným alebo pečeným kuracím mäsom, bravčovým alebo jahňacím ...

- Colman Andrews

Hustý grécky jogurt robí tento ľahký šmrnc tradičným tzatziki krémovým a uspokojujúcim ...

- Yasmin Fahr

Zdravá a#038 krémová zemiaková kaša z jogurtu

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú perfektnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové kaše sa už nebudú dať zlepšiť, môžu, ale môžu to byť aj#8230, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia zemiakového drviča. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať roztlačovač zemiakov a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré, zdá sa, nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.

Zdravá a#038 krémová grécka jogurtová zemiaková kaša

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú perfektnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové pyré sa už nebudú môcť zlepšovať, môžu byť …, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia zemiakového drviča. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať drvič na zemiaky a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.

Zdravá a#038 krémová zemiaková kaša z jogurtu

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú ideálnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové pyré sa už nebudú môcť zlepšovať, môžu byť …, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia drviča zemiakov. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať drvič na zemiaky a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.

Zdravá a#038 krémová grécka jogurtová zemiaková kaša

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú ideálnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové kaše sa už nebudú dať zlepšiť, môžu, ale môžu to byť aj#8230, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia drviča zemiakov. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať drvič na zemiaky a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.

Zdravá a#038 krémová grécka jogurtová zemiaková kaša

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú ideálnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové kaše sa už nebudú dať zlepšiť, môžu, ale môžu to byť aj#8230, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia zemiakového drviča. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať drvič na zemiaky a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.

Zdravá a#038 krémová grécka jogurtová zemiaková kaša

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú ideálnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové pyré sa už nebudú môcť zlepšovať, môžu byť …, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia drviča zemiakov. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať roztlačovač zemiakov a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré, zdá sa, nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.

Zdravá a#038 krémová zemiaková kaša z jogurtu

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú perfektnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové kaše sa už nebudú dať zlepšiť, môžu, ale môžu to byť aj#8230, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia drviča zemiakov. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať drvič na zemiaky a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.

Zdravá a#038 krémová grécka jogurtová zemiaková kaša

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú perfektnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové kaše sa už nebudú dať zlepšiť, môžu, ale môžu to byť aj#8230, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia drviča zemiakov. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať drvič na zemiaky a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.

Zdravá a#038 krémová zemiaková kaša z jogurtu

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú perfektnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové pyré sa už nebudú môcť zlepšovať, môžu byť …, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia drviča zemiakov. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať roztlačovač zemiakov a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré, zdá sa, nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.

Zdravá a#038 krémová zemiaková kaša z jogurtu

Čo tak pridať do zemiakovej kaše zväzok probiotík, namiesto obyčajného tuku? Toto Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu Recept robí presne to. Plnotučný grécky jogurt nahrádza obvyklé tuky ako maslo alebo smotanu. Vďaka tomu bude táto zemiaková kaša oveľa zdravšia, výživnejšia a super krémová.

Grécky jogurt je perfektnou náhradou masla a smotany. A to z dvoch dôvodov. Prvá je, že obsahuje dostatok tuku, aby poskytol dokonale hladkú, zamatovú textúru, ako to robí maslo. A druhá je, že dáva ešte krémovejšiu textúru ako krém.

Tieto zemiakové pyré z gréckeho jogurtu sú tiež ľahšie a majú osviežujúcu, štipľavú pachuť. Vďaka tomu sú perfektnou prílohou k akémukoľvek hlavnému jedlu, ktoré sa podáva s hustou omáčkou. Ako napríklad Hovädzie v paradajkovej omáčke.

Mäkké, krémové zemiakové pyré s gréckym jogurtom

A ak si myslíte, že tieto zemiakové kaše sa už nebudú dať zlepšiť, môžu, ale môžu to byť aj#8230, pretože ich výroba je veľmi jednoduchá. A to bez použitia zemiakového drviča. Ako by som týmto nástrojom dosiahol túto dokonale hladkú textúru, čo…

Nie, nie je potrebné používať roztlačovač zemiakov a sem tam naháňať zvyšky zemiakov, ktoré, zdá sa, nikdy úplne nezmiznú. Stačí chytiť ručný mixér a začať pracovať. Rozdrví vaše zemiaky k dokonalosti. Vôbec bez námahy. A akonáhle sú zemiaky na kašu, primiešate grécky jogurt a môžete začať.